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怎样才能一个人活得精彩?

2020-05-04 09:32电商世界 人已围观

简介王一博赵丽颖1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实...

  

  1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。

  2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……

  3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。

  4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。

  6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳e799bee5baa6e78988e69d3香。

  7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

  8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

  9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,王一博赵丽颖只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!

  最后祝你能快乐的过好每一天!!!已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起匿名用户

  2014-01-08多接触一些以前没接触过的事、人(当然不要学坏)

  你会发现其实一个人也很好的已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起匿名用户

  2014-01-08无聊的前提是心态不平和,无论你是单身还是已婚,生活的乐趣关键是要有好的心态,为人处事要心平气和,不可以毛躁。这样你会发现独处的日子依旧是其乐融融。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起热心网友

  做自己能做的事,给别人带去欢乐。这一生,不放弃、不服输、不后悔,便是活得精彩了。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起匿名用户

Tags: 王一博赵丽颖 

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